河北新闻网讯(通讯员 李景芬)7月23日下午,随着老师的一句提问:“人有几种基本情绪?”中国秦皇岛外轮代理有限公司“送党课服务基层”活动主题党课正式开始。外代公司党员、共青团员共38人参加了学习。
为缓解职工工作压力,建立和谐稳定的工作关系,外代公司特安排了此次情绪管理培训课程。当今社会物欲横流,人们越来越重视个人享受和社会地位,忽略了情绪的自我发展。然而情绪会影响认知学习与行为表现,往往等人们发现自己成就不高,行为出现问题的时候,才注意到自我情绪问题,开始补救,结果却消极被动、费时费力成效低。
通过老师的生动讲解,外代公司职工了解了自我情绪管理的价值与方法,并纷纷表示,日后将更好地管理情绪,避免情绪失控,培养负责任与自我实现的正确态度,适时排解工作生活中的矛盾及其引起的反应,以乐观的态度幽默的情趣及时缓解紧张的心理状态,身心愉悦地工作。